こんにちわ！柔道整復師の安田です。
梅雨入りしたのかな～と思うような雨が降り続いています。
と、ニュースを見ると九州や東海地方は梅雨入りしたとの事…
まだ５月なのに早いっ！
そんな昨日、土日はとても暑い日になりました！
風が少しありましたが暑い！！汗をかきました💦💦
その中、少し歩いてみたところ歩数計が１万歩を超えていました！！
帰ってから疲れが出ましたが、いい汗をかいたのが良かったのかスッキリ感がありました。
屋内と屋外、交互に涼しさを感じるときがあります。
先日もブログに書きましたが、身体を冷やさないようにしましょう！
冷房をつけた！などの声をよく耳にします。
一枚余分に羽織る事や、お風呂に浸かりリフレッシュも大切です！！
メディストーンベッド・ガイアも多くの方が乗り始めるようになり大人気です！
ゆっくりとした時間を過ごすことができます～
施術前後いつでも可能ですのでお声かけください！！