こんにちわ。柔道整復師の安田です。
大谷翔平選手のニュースを聞かない日がありませんね～
さすがスーパースターですね！
という中で、今朝ネットニュースを見ていたところ奥川選手がでていました。
一軍復帰に向けてキャンプでの好投。完全復活が楽しみです！
星稜高校、石川県の選手が活躍していると嬉しいですね！！
その記事で取り上げていたのが厚底スパイクについてでした。
クッション性が上がり足への負担が少なく、足の力がより体に伝わりやすくなるみたいです。
現在、陸上界で定番化されていますが、野球でも厚底だそうです。
私もランニングシューズは厚底を使っていますが、あまり効果がわかっていません💦
ですが、言われてみると足への負担は少ないかもしれません．．．
走り終わった後、足が軽く感じるからです！！
厚底なのかインソールなのかはわかりませんが💦💦
楽になればそれでOKです！！！
これからも使用してみて変化を感じていきたいです～～
厚底シューズ、インソールは
以前、マラソンでも使用したこれです。
気になった方はぜひお声かけください！！