こんばんは!!ボディケアサロンの重吉です。
8月も最後の週になり、学生さんなどはもう学校が始まっている～!って方も多いのではないでしょうか？
今日は、最近当サロンでも多い骨盤の歪み、骨盤矯正についての話をします。
骨盤矯正という言葉は聞いたことはあると思いますが、実際にどんなことをするのか？や、またどんな効果があるのか？なかなか詳しい事まで理解している方は少ないと思われます。
私の住んでいる小松市にも色々な整体、カイロプラクティックなどで骨盤矯正を行っています。また、最近は接骨院・整骨院でも骨盤矯正します!!なんて所もありますよね。
えっ？すみれ接骨院もそうじゃないかって？いやいや違います!!
当サロンは接骨院に併設してありますが、接骨院は接骨院で外傷専門(当然のことですが…)ですので骨盤矯正なんかはしません。骨盤矯正はすべてサロンの私が専門で行っています！
話を戻します。骨盤矯正は色々な所でやっているのですが、やり方は不思議と各所でそれぞれ違いがあります。数分で矯正が終わる所や、揺らして矯正、触らないで矯正、ゴキゴキ・バキッと音を鳴らしてやる矯正…。私が聞いたり、実際に体験したりしただけでも、骨盤矯正って色々あるんだなぁ～って思いました。その専門家によってさまざまな意見があり、その効果は科学的に実証されていない事から、今はさまざまな方法を使い骨盤矯正が行われているのが現状です。骨盤矯正というフレーズを使う場合もあればカイロプラティックのような表現方法もあり、いずれにしても骨盤矯正と同じ考え方で行っているものですね。それぞれで施術者の考え方に違いがあるので、それぞれでやり方も違う。でも、それこそ着地地点は施術家皆さん同じで、整える事で不調や症状が出ない身体にするんですよね。なんで、今はお客様が自身の体に合った矯正法を選ぶ、選べる時代になってきていると思います。
一般的に「骨盤の歪み」は存在しないし、腰や膝などの不調、痛みと骨盤の歪みは関係ないという考え方が医学界などでは主流のようです。かく言う私も、病院に勤め、整形外科の先生等と仕事をしていた数年前までは同じような考え方でした。ふん!!矯正なんて…。とか、骨盤はずれないから!!ってな感じでした。
しかし、実際に接骨院での臨床を経験してみて、腰やひざ、また背中、肩こりなど身体に不調を訴えて来院する患者様のほぼ全てと言っていいほど身体の外観上、その姿勢の歪みから来ると思われる左右差や脚長差がみられました。ギックリ腰や首の寝違いをやった事がある方はおわかりだと思いますが、数年に一度同じ症状になる事があると思います。それは、筋肉の硬度、短縮等によってできる歪みが取れていないのでそう言う症状がでると思いました。そこで、小林先生の猫背矯正と出会い、確信に変わりました。
そうです!!骨がずれている、歪んでいるのではなく、その骨に付着する筋肉、腱によって身体の歪みを出しているのです!!
当サロンの骨盤矯正では、各々の体調や症状に合わせて骨格筋を調整し整える事、すなわち骨盤周りの筋膜、腱に新たに良い状態の形状をストレッチのように伸ばしながら記憶させることで、良い状態に骨盤を持っていき、腰痛・膝痛など、身体の不調を改善させることができる骨盤矯正です。ボキボキしないストレッチのような矯正で、筋膜や腱までじっくり伸ばし矯正するので持続力が期待でき、痛くなく安心して受けて頂けます。
もちろん、毎日通う必要はありません。1回の施術で効果を実感していただけますが、長年の癖や体の感覚で悪い位置に戻ろうとする力が働き、1?2回だけではしっかり良い状態が定着しません。
個人差はありますが、初回から４回目位までは、週１回の矯正で骨盤をしっかり整えることが重要です。骨盤を整えて安定させるまでには約６回の施術が必要だと考えています。体が正しい位置や姿勢を覚えるまで通われることをオススメします。
特に痛い所が無いけど、骨盤がずれている様な気がする…？って方でも、この機会に是非とも一度チェックしてみるのもいいですよ!また、産後の骨盤が気になる方も是非ご予約下さい!!
お電話でのお問い合わせ → 0761-27-1524
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